Marcha de Orientación

FEDERACION VIZCAINA DE MONTAÑA

El próximo 28 de octubre, se llevará a cabo la macha de orientación de la Federación Vasca de Montaña, organizada por el club Lamino. El punto de salida se situará en Saldropo.

Urriaren 28an, Lamino kirol klubak antolatuta, Euskal Mendizale Federazioaren orientazio-martxa egingo da Gorbeiako parke naturalean. Ibilbidearen irteera Saldropon izango da.

En cuanto al recorrido, habrá varias opciones, para satisfacer los gustos de todos. Por un lado, se podrá realizar un recorrido más largo, para los que quieran dar un poco de caña al cuerpo, y también existe la posibilidad de realizar un recorrido más corto, para hacerlo en plan familiar y con los hijos e hijas.

• Recorrido largo: 3-4 horas, aproximadamente. 16 kilómetros y 800 metros de desnivel, en caso de realizarse entero.
• Recorrido corto: 2-3 horas, aproximadamente. 9 kilómetros y 400 metros de desnivel, en caso de realizarse entero.

Sobre la mitad del recorrido, se ofrecerán agua y frutos secos; de todas formas, es conveniente llevar algo en la mochila para alimentar el cuerpo.

Al finalizar la marcha, tendréis un suculento regalo: una rica parrillada.

Las inscripciones podrán realizarse en la página web de la EMF/FVM  www.emf.eus  . En caso de estar federados, el coste será de 5 euros, y en caso de no estarlo, de 12 euros. También podréis inscribiros el mismo día de la marcha, pero, en ese caso, los organizadores no pueden garantizar que habrá mapas disponibles.

Pronto, más información en el blog: http://arratiaraid.blogspot.com.es/
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Ibilbideari dagokionez, hainbat aukera egongo dira, guztion gustuak asetzeko. Alde batetik, ibilbide luzea izango da, gorputzari egur pixka bat eman nahi diotenentzat, eta ibilbide laburra ere aukeratu ahal izango da, modu lasaiago batean familian eta umeekin parte hartu nahi dutenentzat.

• Ibilbide luzea: 3-4 ordu inguru. Osorik eginez gero, 16 kilometro eta 800 metroko desnibela ditu.
• Ibilbide laburra: 2-3 ordu inguru. Osorik eginez gero, 9 kilometro eta 400 metro desnibela ditu.

Ibilbideen erdian, ura eta fruitu lehor batzuk hartzeko aukera izango da; dena den, komeni da norberak motxilan ere gorputza elikatzeko zerbait eramatea.

Martxaren amaieran, sari ederra izango da zain: parrillada gozo bat.

Izen-emateak EMFko webgunean   www.emf.eus    egin ahal izango dira. Federatuen kasuan, 5 eurotan, eta federatu gabeen kasuan, 12 eurotan. Martxaren egunean bertan ere izena emateko aukera egongo da, baina, kasu horretan, antolatzaileek ezingo dute ziurtatu mapa eskuragarri egongo denik.

Laster, informazio gehiago, blogean, http://arratiaraid.blogspot.com.es/